冬虫草米粥做法

　     营养功效补虚损，益精气，润肺补肾。适用于肺肾阴虚、虚喘、劳嗽、咯血、自汗盗汗、阳瘘遗精、腰膝酸痛、痛后久虚不复等。

　　冬虫草米粥

　　材料小米100克，猪瘦肉50克，虫草10克

　　冬虫草米粥的做法

　　1、将冬虫夏草用布包好;猪肉切成小片;小米淘洗净。

　　2、将虫草药包与小米、猪肉同煮粥，粥熟后取出药包，喝粥吃肉。　

　　一起烘焙网小提示

　　杏仁和小米不能一起吃:小米与杏仁同食，易使人呕吐腹泻

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