海鲜菠菜粉丝煲的5步做法

海鲜菠菜粉丝煲的做法是怎样，海鲜菠菜粉丝煲的制作教程与您一起烘焙网分享

　　海鲜菠菜粉丝煲

　　材料鱿鱼200克，扇贝肉50克，菠菜45克，粉丝20克

　　调料精盐少许

　　海鲜菠菜粉丝煲的做法

　　1、将鱿鱼治净切成小块，汆水;扇贝肉洗净;

　　2、菠菜择洗净，切段后焯水;

　　3、粉丝泡透切段备用。

　　4、净锅上火倒入水，调入精盐

　　5、下入鱿鱼、扇贝肉、菠菜、粉丝煲至熟即可。

　　此汤功效 滋阴助阳