番茄小米粥的制作与功效

菜谱大全 2022-07-04 11:43www.yiqihongbei.com烧烤食材

功效健脾益气,养阴润肺。适用于脾虚气弱、食少乏力、肺虚咳嗽等症。

   

  番茄小米粥的制作材料 小米100克,番茄250克,红枣10克,冰糖适量

  番茄小米粥的做法

  1.小米、红枣分别洗净,沥干水分,入锅共煮成粥。

  2.待粥煮至黏稠时,加入切成丁的番茄和冰糖

  3.再稍煮片刻即可食用。

   一起烘焙网小提示

  杏仁和小米不能一起吃:小米与杏仁同食,易使人呕吐腹泻

  绿豆和西红柿不能一起吃:红豆与西红柿同食,易伤元气,引起身体不适。

       注更多食谱请关注栏目。

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by