番茄小米粥的制作与功效
菜谱大全 2022-07-04 11:43www.yiqihongbei.com烧烤食材
功效健脾益气,养阴润肺。适用于脾虚气弱、食少乏力、肺虚咳嗽等症。
番茄小米粥的制作材料 小米100克,番茄250克,红枣10克,冰糖适量
番茄小米粥的做法
1.小米、红枣分别洗净,沥干水分,入锅共煮成粥。
2.待粥煮至黏稠时,加入切成丁的番茄和冰糖
3.再稍煮片刻即可食用。
一起烘焙网小提示
杏仁和小米不能一起吃:小米与杏仁同食,易使人呕吐腹泻
绿豆和西红柿不能一起吃:红豆与西红柿同食,易伤元气,引起身体不适。
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