如何制作橘皮粥，橘皮粥的养生做法
菜谱大全 2022-07-04 11:43www.yiqihongbei.com烧烤食材
橘皮粥营养功效 橘皮又叫“陈皮”，性温，味辛，有理气化痰、燥湿的功效。橘皮粥具有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，可预防心血管疾病的发生。
橘皮粥的制作材料干橘皮适量，大米80克 调料盐2克，葱8克
橘皮粥的做法
1、大米泡发洗净;橘皮洗净，加水煮好，取汁待用;葱洗净，切成花。
2、锅置火上，加入适量清水，放入大米，以大火煮开，再倒入熬好的汁液。
3、以小火煮至浓稠状，撒上葱花，调入盐拌匀即可。
特别提示宜选用质地柔软、气味香甜的橘皮。
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