无糖补肾黑豆包的制作教程

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　　主料中筋面粉900g，温水460ml，酵母10g，黑豆适量，木糖醇适量

　　无糖补肾黑豆包的制作教程

　　1.将面粉放入搅拌桶里。

　　2.再将30度左右的温水和酵母放入桶内，启动搅拌程序。

　　3.和成光滑面团后放入温暖处发酵2倍大。

　　4.将发好的面团再揉匀，分成若干份，每份搓成粗条。

　　5.切成大小相等的剂子。

　　6.擀成面皮。