绿豆莲藕猪骨汤的制作与功效

　　煲一锅绿豆莲藕猪骨汤可以清热下火又解毒!

　　主料

　　猪骨480克，陈皮2克，绿豆110克，莲藕650克

　　辅料

　　姜5克，盐和水适量

　　　　绿豆莲藕猪骨汤的做法步骤

　　1. 绿豆提前一夜泡，这样容易煲烂，第二天加上陈皮一起泡洗干净

　　2. 猪骨洗净冷水下锅焯去沫，莲藕切块状

　　3. 全部放入煲中，加水煲滚转小火煲一个小时左右

　　4. 豆烂莲藕也粉粉的

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