食物百科教你治疗15种常见病(100种病症的饮食和

　　1、鱼治疗哮喘

　　最新的研究发现多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于患严重哮喘的病人，医生建议最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其它海鲜类食物。，在绿色蔬菜中，菠菜也有同样的功效。