健脾益胃养生粥 生姜山楂粥的做法(健脾胃山楂汤

　　【原料】

　　山楂10克、生姜10克、大米100克。

　　【调料】

　　大蒜20克。

　　【做法】

　　1、将生姜洗净，切丝；山楂洗净；大蒜去皮，切薄片；待用。

　　2、大米用清水反复淘洗干净，除去泥沙及杂质，备用。

　　3、将大米、大蒜、山楂、生姜同放铝锅内，加水800克，置旺火上烧沸，再用小火煮35分钟即成。

（健康饮食编辑陈碧玲）