台式卤肉饭
菜谱大全 2022-07-03 10:19www.yiqihongbei.com烧烤食材
一起烘焙网分享台式卤肉饭的做法
- 家常菜谱分类
- 精品主食分类
- 香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 1小时以上所需时间
- 简单制作难度
- 五花肉一块
- 干香菇六七朵
- 青菜心五六棵
- 油葱酥适量
- 姜适量
- 京葱适量
- 老抽适量
- 盐适量
- 酒适量
- 糖(冰糖)适量
香菇泡水涨发,一二个小时后捏干取出,洗净,泡香菇水留用
鸡蛋洗净入水中煮开后转中火约十分钟,捞出后浸入凉水,剥开待用第2步
五花肉洗净切成小丁,香菇切成小丁
锅上火加热,油稍热后,加入京葱粒姜末爆香(如果没有油葱酥,这个时候把洋葱碎一起放入煸炒即可)第3步
放入五花肉丁煸炒(我的肉丁切得稍大一些,你可以切小一些,依各家喜好哦)
煸炒至变色后烹料酒去腥,加入香菇丁和葱油酥煸炒第4步
煸炒均匀出香气后,加入沉淀好的泡香菇水(倒的时候当心,底下的沉淀物不要倒入)
加入老抽、盐、糖、少许五香粉和胡椒粉(盐也可以用生抽代替,我是因为家里没有生抽了)第5步
加入剥好的鸡蛋,大火烧开后转小火焖煮
约一小时后,开盖翻拌均匀,尝下味道,再适当调味。再加盖烧一会儿第6步
约一个半小时至汤汁比较浓了,就可以关火了(汤不要收得过于浓,因为还需要浇一些汁水哦)(如果有时间的话,最好卤上二个小时)
烧开一锅水,加入小青菜心煮开,加少量盐和油,二分钟捞出第7步
盛一碗米饭
放上青菜心,舀上一勺卤肉,切开半个蛋放上就OK了。香得来不得了,拌匀就可以开吃了,哈哈(这碗饭就是那天做好以后给自己的奖励,美味啊。。。。)台式卤肉饭的做法小贴士用五花肉做确实很香,但我觉得有点油腻,肥肉太多,吃的时候不太方便,要把肥肉吐出来或挑出来。下次想尝试用里脊肉切肉丁做,想想应该吃起来会更爽,都是瘦肉而且还很嫩,哈哈。喜欢肥肉的朋友用五花肉最好了哦。台式卤肉饭的营养分析