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原汁原味白灼鲜鱿
菜谱大全
2022-07-03 10:30
www.yiqihongbei.com
烧烤食材
一起烘焙网分享原汁原味白灼鲜鱿的做法
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私家菜分类
食材明细
鱿鱼450G
姜适量
原汁原味白灼鲜鱿的做法详细步骤第1步
鱿鱼三个稍微洗一洗就可以了
锅里放水放姜片,大火煮第2步
水开后,把鱿鱼放放水中,继续大火煮
煮的时间长短,看鱿鱼大小而定原汁原味白灼鲜鱿的做法小贴士白灼鱿鱼,最好是选带籽的鱿鱼。原汁原味白灼鲜鱿的营养分析
鱿鱼 1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛磺酸,...
一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管...详细介绍
鱿鱼菜谱 爆炒鱿鱼卷 鱿鱼三鲜 青椒炒鱿鱼 更多做法>
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