香煎巴浪鱼

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• 煎主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 巴浪鱼500g
• 橄榄油适量
• 生抽适量

香煎巴浪鱼的做法详细步骤第1步
食材巴浪鱼。
热油锅。第2步
放入择洗干净的巴浪鱼。
煎至金黄，再煎另一面至金黄至熟，即可关火。第3步
放入盘子里。
倒入适量的生抽。香煎巴浪鱼的营养分析