一起烘焙网分享沙锅豆腐的做法
食材明细
- 老豆腐，切大块一大块
- 五花肉一块
- 大虾4-6只
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 香菜，切段2根
- 香葱，切段2-3根
- 姜片3-5片
- 香油数滴
沙锅豆腐的做法详细步骤第1步
五花肉块放沙锅冷水煮7成成熟，拿出凉凉切薄片待用。豆腐切大，放入砂锅咕嘟至豆腐块涨大浮起。放入动物蛋白类虾，贝，发猪皮...植物蛋白类腐竹，千张...蔬菜类菠菜，青菜，大白菜...滚开，尝盐椒，葱香菜，香油， 上桌！
沙锅豆腐的做法小贴士随意放入你喜欢的食物，开心，温馨！沙锅豆腐的营养分析
-
豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2....
一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童...详细介绍
豆腐菜谱 尖椒干豆腐 蕃茄豆腐 豆腐狮子头 更多做法> -
五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
五花肉菜谱 土豆红烧肉 甜甜蜜蜜五花肉（零失败烤箱版） 马哈鱼炖五花肉 更多做法> -
香菜 香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功...
一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出...详细介绍
香菜菜谱 香菜肉丝 胡辣汤 如何保存香菜 更多做法>
