快手菜:金枪鱼炒苦瓜

一起烘焙网分享快手菜:金枪鱼炒苦瓜的做法

• 家常菜谱分类
• 清热去火食谱分类
• 香味 菜品口味
• 10分左右所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 雄鸡标金枪鱼罐头一罐
• 苦瓜一根
• 油适量
• 盐适量
• 糖适量

快手菜:金枪鱼炒苦瓜的做法详细步骤第1步
雄鸡标金枪鱼罐头苦瓜
苦瓜切好成备用第2步
蒜
找开的雄鸡标金枪鱼罐头第3步
热锅爆香蒜
把苦瓜放入翻炒到熟第4步
下少许水,再下调,盐，鸡精，糖.翻炒均匀就可以出锅了
盛出备用再罐头里的金枪鱼倒在苦瓜上就可以了快手菜:金枪鱼炒苦瓜的做法小贴士苦瓜也可以焯水去下苦味
炒的时候加糖，是为了减去苦味...快手菜:金枪鱼炒苦瓜的营养分析

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