一起烘焙网分享西芹鸡枊的做法
- 家常菜谱分类
- 咸味 香味 清淡 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 鸡胸肉1块
- 西芹2根
- 胡萝卜半个
- 姜1小块
- 蒜2瓣
- 盐适量
- 料酒适量
- 油适量
- 水淀粉适量
西芹鸡枊的做法详细步骤第1步
准备材料。
鸡肉切条用盐、料酒拌匀腌15分钟;姜切片、蒜切片;第2步
西芹去筋切菱形块;胡萝卜去皮切片;
锅中热油,入鸡枊炒至颜色变白盛出待用;第3步
入西芹略炒,加盐调味盛出待用;
再加点油,倒入姜片、蒜片、胡萝卜炒软;第4步
加入鸡枊,调入些料酒炒匀;
加入西芹炒匀,用水淀粉勾薄芡,加少许尾油炒匀即可出锅。西芹鸡枊的营养分析
-
胡萝卜 1. 益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
胡萝卜菜谱 胡萝卜苹果汁 胡萝卜炒鸡蛋 香菇韭菜鸡蛋胡萝卜饺子 更多做法> -
鸡胸脯肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷...
一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详细介绍
鸡胸脯肉菜谱 煮干丝鸡汤 冬菇鸡冻 芥末鸡片 更多做法> -
蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
蚕豆淀粉菜谱 更多做法> -
西芹 1. 平肝降压芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效;2. 镇静安神从芹...
一般人群均可食用。脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士...详细介绍
西芹菜谱 西芹百合 玉洁冰花 西芹炒百合 更多做法>