肉炒蒜苗

菜谱大全 2022-07-03 10:30www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享肉炒蒜苗的做法

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
食材明细
  • 蒜苗一把
  • 五花肉一块
  • 葱适量
  • 姜适量
  • 酱油适量
  • 盐适量
  • 油适量
肉炒蒜苗的做法详细步骤第1步
蒜苖切寸段,葱姜切沫
热锅凉油,下五花肉,炒至变色下酱油炒香第2步
下蒜苗,翻炒至变色,下盐,盖锅盖焖三五分钟,入味即可。
肉炒蒜苗的营养分析

  • 五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
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