微波炉腐乳空心菜

菜谱大全 2022-07-03 10:30www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享微波炉腐乳空心菜的做法

  • 家常菜谱分类
  • 10分左右所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 空心菜适量
  • 豆腐乳适量
  • 食盐适量
  • 食用油适量
  • 大蒜适量
微波炉腐乳空心菜的做法详细步骤第1步
空心菜择洗干净。
大蒜拍碎,剁成蒜蓉。取豆腐乳汁,食盐,一点水,一半的蒜蓉混合。第2步
微波碗中倒入食用油,加入另一半蒜蓉,加盖微波炉中高火叮一分半。
倒入空心菜,淋上混合好的调味汁,用筷子翻拌均匀。第3步
加盖微波炉中高火两分半即可。
微波炉腐乳空心菜的做法小贴士这个是一人份的微波炉菜,如果菜用量多,微波炉的运行时间也要增加。微波炉腐乳空心菜的营养分析

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