金钩茄子

菜谱大全 2022-07-03 10:30www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享金钩茄子的做法

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 茄子1条
  • 五花肉200克
  • 青椒半个
  • 红椒半个
  • 葱2根
  • 蒜2瓣
  • 姜1小块
  • 盐适量
  • 油适量
  • 鸡精适量
  • 酱油适量
  • 蚝油适量
金钩茄子的做法详细步骤第1步
准备好材料。
将茄子洗净切成条,先放水里浸泡着;第2步
五花肉切小丁备用;
青、红椒切丝;备好葱姜蒜;第3步
热锅倒入五花肉煸炒出油;
加葱姜蒜炒匀,调入酱油;第4步
放进茄子炒1分钟;调入盐、鸡精、蚝油和适量水,小火煨到熟;
加入青红椒炒匀即可。金钩茄子的营养分析

  • 茄子 1. 保护心血管、抗坏血病茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防...
    一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤...详细介绍
    茄子菜谱 鲶鱼炖茄子   凉拌茄子   茄子焖锅鱼    更多做法>

  • 青椒 1.解热、镇痛辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种辣椒的有效成分辣椒素是一种...
    1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍
    青椒菜谱 青椒肉丝   麻辣雪鱼/麻辣鳕鱼   小炒牛肉青椒    更多做法>

  • 五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
    五花肉菜谱 金牌回锅肉   微波炉烘烤五花肉   夏季烤五花肉    更多做法>

上一篇:红烧大肠 下一篇:盖浇猪排饭

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by