一起烘焙网分享咖喱排骨土豆的做法
- 家常菜谱分类
- 咖喱味 菜品口味
- 煮主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 土豆适量
- 清炖排骨适量
- 胡萝卜少许
- 葱姜碎少许
- 咖喱粉或咖喱酱适量
- 盐少许
- 清水少许
咖喱排骨土豆的做法详细步骤第1步
将土豆去皮洗干净，切小块，
葱姜切丝第2步
这是我清炖后又酱过的排骨
炒锅加热后，加入适量食用油，加入葱姜末爆香后加入土豆丁翻炒一下第3步
至透明即可倒入咖喱粉或者咖喱酱，加入清水炖熟。收汁至自己喜欢的浓度即可。我用的咖喱酱里面带的胡萝卜丁
装盘就好了第4步
搭配米饭就成了咖喱饭
咖喱排骨土豆的营养分析
-
土豆 1. 和中养胃、健脾利湿土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便土豆含有大量膳食纤...
一般人均可食用。...详细介绍
土豆菜谱 茄子炖土豆 番茄土豆炖牛肉 12个月以上宝宝辅食土豆手指条 更多做法> -
胡萝卜 1. 益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...
一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
胡萝卜菜谱 胡萝卜苹果汁 清爽西兰花 土豆胡萝卜玉米扇骨汤 更多做法> -
排骨 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
排骨菜谱 清炖排骨 气血双补汤 糖醋排骨 更多做法>
