红烧鲢鱼块
菜谱大全 2022-07-03 10:30www.yiqihongbei.com烧烤食材
一起烘焙网分享红烧鲢鱼块的做法
- 家常菜谱分类
- 红烧主要工艺
- 普通制作难度
- 鲢鱼中断切2CM厚段500g
- 盐适量
- 料酒适量
- 油2-3匙
- 葱3勺
- 生抽1勺
- 老抽半勺
- 冰糖1小块
- 花椒粉少许
- 醋少许
- 香油少许
- 芡粉少许
- 郫县豆瓣酱1勺
- 姜适量
- 蒜切片适量
- 剁椒酱适量
鱼段清理好, 放少许盐, 酒腌10分钟左右。
热锅烈油, 把鱼块轻轻撒点干芡粉一块块下锅,左右慌锅确保没沾锅。两面煎黄, 锅中再加点油,葱姜蒜, 酱,酱油, 加一大碗开水, 冰糖, 大火滚开, 中火炖15-20分钟, 中间翻一次。汁开始浓稠,淋醋, 香油,盛盘, 撒上葱圈,又漂亮又香!红烧鲢鱼块的做法小贴士最好买活鱼回家马上做。要鱼保鲜好些, 回家后再去鳞, 内脏; 切块。红烧鲢鱼块的营养分析