一起烘焙网分享寿喜锅的做法
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 煮主要工艺
- 30-45分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 香菇6瓣
- 牛肉片一盒
- 鲜茼蒿70克
- 海带结70克
- 金针菇120克
- 老豆腐150克
- 大白菜350克
- 山芋粉丝70克
- 食用油适量
- 食盐1小勺
- 寿喜锅汁1瓶
寿喜锅的做法详细步骤第1步
把所有食材切好摆在锅中
我用的是这个牌子的，根据食材用量，我放了半瓶，加一半水，不用末过食材因为有些菜会出水，煮到所有食材软了第2步
炒锅中放入油，炒香大葱
放入肥牛片，炒变色，加盐和胡椒第3步
将炒好的肥牛片倒入前面煮好的汤锅里
寿喜锅的营养分析
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海带 海带具有一定的yao用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以...
一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详细介绍
海带菜谱 排骨海带汤 双味海带 海带包 更多做法> -
牛肉 1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
牛肉菜谱 小炒黄牛肉 手撕牛肉 金汁焗牛肉饼 更多做法> -
香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还...
一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
香菇菜谱 香菇鸡汤 冬瓜盅 生滚牛肉香菇芹菜粥 更多做法> -
豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2....
一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童...详细介绍
豆腐菜谱 红烧日本豆腐 香菇木耳焖豆腐 快手菜老豆腐酿肉 更多做法>
