一起烘焙网分享炒面条的做法
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- 炒主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 蔬菜面条适量
- 牛油果油适量
- 黄瓜适量
- 胡萝卜适量
- 鳕鱼肠适量
- 虾粉适量
- 生抽适量
炒面条的做法详细步骤第1步
蔬菜切丝
先把面条煮至7分熟第2步
捞出过凉水
不粘锅倒入少量油第3步
倒入蔬菜丝，翻炒均匀
倒入面条，翻炒第4步
加入少量生抽，一勺虾粉调味
出锅啦，超级美味炒面条的做法小贴士适18个月以上的宝宝炒面条的营养分析
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胡萝卜 1. 益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...
一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
胡萝卜菜谱 胡萝卜炒鸡蛋 西红柿土豆牛尾汤 冬日靓汤胡萝卜香菇炖牛腩 更多做法> -
黄瓜 1. 抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。，该物质还可治疗慢性肝炎；2. 抗衰老老黄瓜中...
一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍
黄瓜菜谱 黄瓜炒虾仁 泡菜 黄瓜胡萝卜鸡蛋饼 更多做法> -
鳕鱼 1. 鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美；2. 鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好...
一般人群均可食用...详细介绍
鳕鱼菜谱 香煎银鳕鱼 鳕鱼豆腐锅 外酥肉嫩的香酥鳕鱼块 更多做法> -
面条 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 ...
一般人皆可食用，病湿热者忌食面条。...详细介绍
面条菜谱 酸辣汤面 玉米须面条 传统河南蒸面条 更多做法>
