蒜头炒通菜

一起烘焙网分享蒜头炒通菜的做法

• 家常菜谱分类
• 清香味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10分左右所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 蒜头4颗
• 花生油2滴
• 盐少许
• 酱油少许
• 矿泉水1杯

蒜头炒通菜的做法详细步骤第1步
下油，放蒜头起锅
放通莱第2步
左右翻炒一下
放盐第3步
倒矿泉水
倒酱油焖2分钟第4步
通菜不宜焖太久，1至2分钟可以上碟
蒜头炒通菜的做法小贴士暖身护胃，平时挑食类型的人可以煮这菜消除厌食症状蒜头炒通菜的营养分析