茄汁大虾(简易少油版)

一起烘焙网分享茄汁大虾(简易少油版)的做法

• 家常菜谱分类
• 咸鲜味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 普通制作难度

食材明细

• 虾适量
• 葱姜蒜适量
• 番茄酱适量
• 糖适量
• 鲁花酱油适量
• 料酒适量

茄汁大虾(简易少油版)的做法详细步骤第1步
大虾洗净开背去虾线，放料酒腌一会儿，图片颜色不对偏蓝
不用炸，少许油，把虾煎到变色就好，盛出第2步
锅里放油，加葱姜蒜爆香，调小火放番茄酱，加一小勺糖，烹一点酱油，千万别炒火大了会苦，放一点水，放入大虾炒匀出锅。
晚餐配了一碗菜汤，两个人吃刚刚好，汤里放了冻豆腐和豆皮，不用吃主食也能吃饱。茄汁大虾(简易少油版)的营养分析