青椒炒豆干

菜谱大全 2022-07-03 10:41www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享青椒炒豆干的做法

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 白豆干3块
  • 青椒1个
  • 葱花适量
  • 黄豆油适量
  • 黑胡椒适量
  • 鸡精适量
  • 椒盐适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 辣椒面适量
青椒炒豆干的做法详细步骤第1步
把豆干和青椒洗净放在菜板上,待切条
葱花适量第2步
辣椒可以切片也可以切长条状备用
豆干切丝第3步
油锅加热,等待热了加黄豆油
油热了加入葱花炸下闻到香味即可第4步
黑胡椒和椒盐等菜放进去后炒熟放这些材料
鸡精菜熟了再放,第5步
把菜一起放入热油锅中
放点辣椒面第6步
熟了后,放点生抽
成熟了,可以吃了青椒炒豆干的做法小贴士记得要葱花炸下,不然豆干有生豆气味很难吃,青椒炒豆干的营养分析

  • 青椒 1.解热、镇痛辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种辣椒的有效成分辣椒素是一种...
    1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍
    青椒菜谱 青椒土豆丝   青椒皮蛋   青椒土豆丝    更多做法>

  • 大豆 1. 增强机体免疫功能大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;2. 防止血管硬化黄豆中的卵磷脂可除掉附...
    一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的...详细介绍
    大豆菜谱 山yao黄豆肉骨汤   豆腐泡大豆芽发菜汤   大豆甜桔梗猪腰汤    更多做法>

上一篇:辣炒白虾 下一篇:自制味精

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by