腊肠炒三丁

菜谱大全 2022-07-03 10:42www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享腊肠炒三丁的做法

  • 家常菜谱分类
  • 老人食谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
食材明细
  • 皇上皇广式腊肠适量
  • 广东甜玉米粒适量
  • 胡萝卜适量
  • 青豆适量
  • 橄榄油适量
  • 盐适量
腊肠炒三丁的做法详细步骤第1步
青豆、玉米粒焯水、胡萝卜切丁之后焯水,然后放冷水里面漂凉滤干。腊肠斜刀切片备用。
锅里放少量橄榄油,放四样材料下去同炒,中途撒很少量的盐,不是往伤口上撒,锅里。第2步
很快手的,一盘腊肠炒三丁就炒好起锅啦。
插图我儿帆少弃包子里面的肉馅不用,拿炒三丁填充的画面。)腊肠炒三丁的做法小贴士三丁焯水的时间有点不一样。青豆稍久一些,胡萝卜和玉米时间要短,久了不成型,色泽也不好看了。腊肠炒三丁的营养分析

  • 胡萝卜 1. 益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
    一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
    胡萝卜菜谱 胡萝卜炖牛肉   猪肝炒胡萝卜   胡萝卜炖羊肉    更多做法>

  • 腊肠 ...
    ...详细介绍
    腊肠菜谱 腊味萝蔔糕   简易快手饭蟹味菇腊肠焖饭   杏鲍菇焖白果腊肠    更多做法>

  • 青豆 1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;2. 青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒...
    一般人群均可食用...详细介绍
    青豆菜谱 火腿青豆汤   青豆莲子泥   虾仁青豆炒饭    更多做法>

  • 甜玉米 甜玉米(sweet corn),禾本科,玉米属,玉米的甜质型亚种。植株较矮,分蘖力较强。果穗苞叶上有旗叶。甜玉米原产于墨西哥,又称玉米...
    ...详细介绍
    甜玉米菜谱 玉米粒燕麦粥   莲子花生甜玉米粥   甜玉米炖脊骨    更多做法>

上一篇:芝麻地瓜球 下一篇:双腊小炒

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by