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豆腐虾煲
菜谱大全
2022-07-03 10:42
www.yiqihongbei.com
烧烤食材
一起烘焙网分享豆腐虾煲的做法
家常菜谱分类
食材明细
嫩豆腐一盒
虾10只
黑木耳6-8片
盐适量
香油适量
葱姜蒜末少许
白胡椒粉少许
豆腐虾煲的做法详细步骤第1步
锅烧热加香油,入虾,翻面,加葱姜蒜末,盐粒; 入豆腐,掂锅,加一勺高汤或水,木耳, bubble up5 分钟,尝味,撒白胡椒粉, 出锅!
豆腐虾煲的做法小贴士色泽美丽,味道鲜美!豆腐虾煲的营养分析
豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
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木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能减少血液凝块...
一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适...详细介绍
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