一起烘焙网分享宝宝辅食三宝烩饭的做法，让更多人知道
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- 煮主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 米饭40克
- 西兰花一朵
- 南瓜30克
- 肉馅10克
- 香菇一朵
- 虾皮粉一勺
- 坚果拌饭料一大勺
- 核桃油适量
宝宝辅食三宝烩饭的做法详细步骤第1步
准备好所有食材
南瓜和香菇切丁，西蓝花切碎第2步
炒锅中倒入少许核桃油
油温不要太热，倒入肉馅，翻炒一会第3步
加入一勺虾皮粉提味
然后加入南瓜丁翻炒一会，再加入香菇丁翻炒第4步
加入适量清水，水开、南瓜变软后加入米饭，煮至粘稠，加入一大勺坚果拌饭料，就可以出锅了
香香的米饭就做出来啦宝宝辅食三宝烩饭的做法小贴士油温太高会使核桃油营养流失，而且会产生反式脂肪酸，所以油八分热的时候就可以开始炒了.本菜适合10月以上宝宝。宝宝辅食三宝烩饭的营养分析
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