干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱

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• 香味 菜品口味
• 煎主要工艺
• 10-30分钟所需时间

食材明细

• 土豆100克
• 鸡胸肉100克
• 胡萝卜15克
• 甜椒15克
• 玉米淀粉8克

干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱的做法详细步骤第1步
参考月龄15个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备土豆100克、鸡胸肉100克、胡萝卜15克、甜椒15克、玉米淀粉8克操作时间25分钟难度分析初级
鸡肉洗净，切小丁。第2步
加入玉米淀粉，拌匀。
腌制15分钟。第3步
土豆去皮，切小丁。土豆要切得小块一点，这样更香更入味儿！
胡萝卜切丁、甜椒切丁。第4步
不粘锅开中火，倒油刷匀。加入鸡肉，炒散。
加入胡萝卜，继续翻炒至变色。第5步
加入土豆，翻炒均匀，加入适量热水。
加入一小勺的无添加的酱油。月龄大一点的宝宝，可以在这一步加入适量的盐。第6步
炒至汤汁浓稠时候，加入甜椒丁，翻炒均匀。土豆、胡萝卜、青椒、我都切得非常小，很容易熟透的~除了土豆和鸡肉，其他配菜你是可以随意换的哦。
出锅了，真的是太香了！可以一次性多做点，给宝宝盛出来后，大家再加点调味儿，全家人都可以吃啦~干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱的做法小贴士君君小提示
1.土豆、胡萝卜、青椒、我都切得非常小，很容易熟透的~除了土豆和鸡肉，其他配菜你是可以随意换的哦。
干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱的营养分析

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  玉米淀粉 1. 玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首；2. 玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固...
  一般人群均可食用。动脉硬化、冠心病、高血压、脂肪肝、肥胖病等患...详细介绍
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