西葫芦馅饼
菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材
一起烘焙网分享西葫芦馅饼的做法,让更多人知道
- 家常菜谱分类
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- 香味 菜品口味
- 煎主要工艺
- 1小时以上所需时间
- 西葫芦1个约400g
- 中筋面粉200g
- 鸡蛋2个
- 玉米油2g
- 盐2g
- 生抽1g
- 植物油适量
- 清水100g
将200g中筋面粉(普通面粉)和100g清水混合,边缓缓倒入边用筷子拌匀。
搅拌成絮状。第2步
接着手揉成光滑的面团后,盖上保鲜膜醒发10分钟左右。
西葫芦刨出细丝。第3步
加入2g盐,腌出西葫芦里的水分。西葫芦本身含有不少水分,用这个方法充分将水分析出,做成馅饼的口感才不会软趴趴。
鸡蛋打散。第4步
热锅少油,将蛋液快速炒散成蛋花,盛起备用。
把西葫芦的水分充分挤出。第5步
加到蛋花里并调入1g生抽和2g玉米油,拌匀。玉米油也可以用其他味道清淡的植物油代替,适当加一点油脂,会让馅饼嚼起来更香更滑。
醒好的面团先搓成长条。第6步
切成9等份。
稍稍压扁后,用擀面杖擀成薄片。第7步
舀入适量馅料。
沿面皮外围捏一圈褶子,把馅料包起。第8步
包好的样子。
热锅少油,把馅饼码入。第9步
小火煎至底部金黄后,翻面。
小火煎至底部金黄后,翻面。第10步
一次吃不完的,可以密封后冰箱冷冻起来,两周内吃完。吃之前回锅煎热即可。
西葫芦馅饼的营养分析
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