老坛酸菜炖脱脂五花肉

一起烘焙网分享老坛酸菜炖脱脂五花肉的做法，让更多人知道

• 家常菜谱分类
• 酸味 菜品口味
• 炖主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 五花肉适量
• 东北酸菜半颗
• 生抽适量
• 姜一片
• 白胡椒粉适量
• 葱适量
• 蒜头适量
• 醋一铲子
• 糖半勺
• 泰兴豆腐干适量

老坛酸菜炖脱脂五花肉的做法详细步骤第1步
五花肉切片用油煎，熬出油脂
煎好的五花肉第2步
准备葱姜蒜，热油爆香
下切好的酸菜，翻炒炒出酸味，加水煮沸，加糖，酱油，白胡椒粉，醋第3步
加入五花肉和豆腐干，开中火慢炖(如果酸菜很咸可以多加点水或者提前泡一会儿)
下饭菜就准备好了老坛酸菜炖脱脂五花肉的营养分析

• 
  豆腐干 1. 豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；2. 豆腐...
  一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱，营养不良，气血双亏，年老赢瘦...详细介绍
  豆腐干菜谱 豆腐干拌贡菜   香辣豆腐干   豆腐干炒韭菜    更多>>>
• 
  五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
  一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
  五花肉菜谱 韩式泡菜年糕炒五花肉   蒜苗五花肉   五花肉鸡蛋烩千张    更多>>>