一起烘焙网分享冬瓜薏米汤的做法，让更多人知道
- 家常菜谱分类
- 美味粥汤分类
- 香味 菜品口味
- 煮主要工艺
- 1小时以上所需时间
- 简单制作难度
食材明细
冬瓜薏米汤的做法详细步骤第1步
冬瓜切块
炒过的薏米。（薏米事先洗过晾干炒好的）第2步
把薏米直接放到汤锅浸泡一小时
把冬瓜、土茯苓粉加入汤锅。第3步
先大火煮开再调小火，大概煮一小时左右，出锅前加适量盐调味
一道夏日祛湿汤完成。用炒过的薏米做汤特别香，汤色是黄色的冬瓜薏米汤的做法小贴士薏米虽祛湿却属于寒性，寒性伤脾胃。所以炒制黄，使其性温，效果才更好。冬瓜薏米汤的营养分析
-
冬瓜 1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥...
一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气...详细介绍
冬瓜菜谱 苹果梨冬瓜紫薯汁 银耳冬瓜汤 生菜冬瓜雞胸肉肉丸湯 更多>>> -
薏米 1. 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品；2. 经常食用薏米食品对慢...
一般人群均可食用1. 适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿...详细介绍
薏米菜谱 茯苓炒扁豆薏米淮山谷牙麦芽猪骨汤 柑橘银耳薏米羹 牛肚薏米汤 更多>>> -
土茯苓 解毒散结，祛风通络，利湿泄浊。主治梅毒、喉痹，痈疽恶疮，瘰疠、癌瘤，筋骨挛痛，水肿，淋浊，泄泻脚气，湿疹疥癣，汞中毒。 ...
肝肾阴虚者慎服。...详细介绍
土茯苓菜谱 土茯苓炖乌龟 土茯苓炖猪脊骨 土茯苓煲鸡 更多>>>
