小酥肉

菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享小酥肉的做法,让更多人知道

  • 家常菜谱分类
  • 美味粥汤分类
  • 香味 菜品口味
  • 炸主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 猪里脊一块
  • 淀粉适量
  • 面粉适量
  • 盐4克
  • 生抽适量
  • 鸡蛋3个
  • 白胡椒粉适量
  • 花椒粉适量
  • 葱适量
小酥肉的做法详细步骤第1步
里脊肉切成手指宽的条,用,盐,生抽,料酒,白胡椒粉,花椒粉,鸡蛋,淀粉,面粉少许油腌制最少一个小时。
娃娃菜切成小片,金针菇洗净撕开第2步
锅里倒油,油热把里脊肉炸成金黄色捞出
锅里倒油,放入葱节炒香,锅里倒水放入炸好的酥肉炖个二十分钟左右,放入娃娃菜和金针菇,再放入盐,白胡椒粉,生抽,在炖十分钟,出锅前放入鸡精。第3步
撒上白芝麻和小葱大功告成
小酥肉的营养分析

  • 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...
    一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...详细介绍
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  • 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
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