电饭锅炖肉

一起烘焙网分享电饭锅炖肉的做法

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 炖主要工艺
• 1小时以上所需时间

食材明细

• 盐适量
• 酱油适量
• 腐竹适量
• 蚝油适量
• 辣椒酱适量
• 五香粉适量
• 五花肉适量

电饭锅炖肉的做法详细步骤第1步
猪颈肉浸泡洗净切块，所有配料腌制半小时以上。
腐竹浸泡软。第2步
倒进去加水至一半，按煮饭键，然后放心地去干其他活，电饭锅煮的好处就是永远不怕会烧干水糊锅，它总是会在剩下一点水的时候跳保温。
拌匀撒香菜。等要吃时再倒出来，热呼呼的才好。第3步
搞定，懒人必做，配料可以自己爱吃啥下啥。
电饭锅炖肉的营养分析

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  腐竹 1. 腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；3....
  一般人群均可食用...详细介绍
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  五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
  一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
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