韩国鱼籽海苔拌饭

菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享韩国鱼籽海苔拌饭的做法

  • 韩国料理分类
  • 家常菜谱分类
  • 精品主食分类
  • 咸鲜味 菜品口味
  • 拌主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 鱼籽150g
  • 米饭一碗
  • 蟹柳适量
  • 火腿一片
  • 辣白菜50g
  • 金针菇50g
  • 海苔碎适量
  • 香油一勺
韩国鱼籽海苔拌饭的做法详细步骤第1步
备好食材蟹柳火腿切丁,金针菇少量切小段
然后要把鱼籽、蟹柳丁、金针蘑、火腿丁放小碗里盖上保鲜膜,蒸五分钟。(我用的是两种鱼籽混合更赞)第2步
准备一个砂锅,在底部刷一层油,这样不仅不粘锅底还会有一层锅巴哦~,然后盛好熟的米饭,上面分类摆放准备的食材金针蘑、火腿、蟹棒、鱼籽。放到火上加热5分钟左右喜欢吃锅巴的就多加热一会哦。
关火后,撒上即食海苔碎。第3步
美味做好啦
拌好的鱼籽粒粒夹着饭,真是太好吃了韩国鱼籽海苔拌饭的做法小贴士这道美食不需要放盐,吃的是食物的本味。有辣白菜调味哦,如果喜欢重口味可以加入韩式拌饭酱。韩国鱼籽海苔拌饭的营养分析

  • 紫菜 1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. 富含胆碱和钙、铁、能...
    一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详细介绍
    紫菜菜谱 紫菜包饭   紫菜鸡蛋汤   金钩紫菜蛋花汤    更多做法>

  • 金针菇 1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的...
    一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症...详细介绍
    金针菇菜谱 凉拌金针菇   针菇肉丝汤   西兰花炒金针菇    更多做法>

  • 火腿 1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和...
    一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不...详细介绍
    火腿菜谱 金华火腿   扬州煮干丝   鸡蛋火腿肉夹馍    更多做法>

  • 辣白菜 大白菜芯1千克,白萝卜500克,水梨80克 [酱料]葱2角,姜适量,蒜10瓣,虾酱1/2杯 辣椒粉1杯,粗盐10,鸡精5鱼露 3勺,...
    ...详细介绍
    辣白菜菜谱 辣白菜炒饭   土豆饺子   DIY秘制辣白菜    更多做法>

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by