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白灼生菜
菜谱大全
2022-07-03 11:01
www.yiqihongbei.com
烧烤食材
一起烘焙网分享白灼生菜的做法
家常菜谱分类
香味 菜品口味
煮主要工艺
10分左右所需时间
简单制作难度
食材明细
生菜两颗
蒜6瓣
生抽两勺
糖少许
白灼生菜的做法详细步骤第1步
水煮开将洗干净的生菜放进去焯一下捞出控水摆盘。
生抽、糖、和等比例水加入蒜末烧开。第2步
浇在摆好的生菜上。
白灼生菜的营养分析
生菜 1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固...
一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍
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