烤秋刀鱼

菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享烤秋刀鱼的做法

  • 家常菜谱分类
  • 香辣 菜品口味
  • 煎主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 秋刀鱼3条
  • 食盐少许
  • 孜然粉少许
  • 菜籽油少许
  • 辣椒面少许
烤秋刀鱼的做法详细步骤第1步
洗净秋刀鱼。
平锅内加入适量菜籽油,待油温七成时放鱼,微火煎鱼。第2步
煎鱼至两面焦黄即可。
碗里放入适量盐、辣椒面、孜然粉,搅拌均匀。第3步
将碗里的料均匀撒在鱼身上,两面都撒上。
烤秋刀鱼的做法小贴士辣椒面、孜然粉可依据个人口味添加。烤秋刀鱼的营养分析

  • 秋刀鱼 秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸,据分析,秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸,EPA...
    一般人群均可食用...详细介绍
    秋刀鱼菜谱 盐烤秋刀鱼   香柠秋刀鱼   烤秋刀鱼    更多做法>

上一篇:小煎鸭 下一篇:辣椒炒肉

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by