丝瓜炒白玉菇

一起烘焙网分享丝瓜炒白玉菇的做法

• 家常菜谱分类
• 清香味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 丝瓜2根
• 白玉菇80克
• 生抽5克
• 盐2克

丝瓜炒白玉菇的做法详细步骤第1步
新鲜丝瓜二根
白玉菇剪去根部，撕成一朵朵，放水洗净后沥干备用第2步
丝瓜切条，水冲洗后沥干备用
热锅冷油爆香葱姜蒜第3步
下白玉菇炒软
下丝瓜炒软，加盐加生抽，不要加水，丝瓜、白玉菇烧了以后都要出水的。第4步
成品图
丝瓜炒白玉菇的营养分析

• 
  丝瓜 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美...
  一般人群均可食用。1. 月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳...详细介绍
  丝瓜菜谱 炒丝瓜   丝瓜饺   油条炒丝瓜    更多做法>
• 
  白玉菇 白玉菇属于伞菌目、口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。营养丰富含有大量多糖和各种维生素，经常实用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。通体洁...
  ...详细介绍
  白玉菇菜谱 肉松白玉菇   丝瓜炒白玉菇   鸡蛋银鱼白玉菇    更多做法>