丝瓜肉片

菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享丝瓜肉片的做法

  • 家常菜谱分类
  • 香辣 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 丝瓜1条
  • 瘦肉适量
  • 盐适量
  • 干辣椒适量
  • 泡发木耳5,6朵
  • 小葱3根
  • 生抽少许
丝瓜肉片的做法详细步骤第1步
瘦肉切成薄片干辣椒切成小段丝瓜去掉皮,切成薄片
锅内倒油,油微热,加入花椒,放入肉片爆炒,肉片发白,加入,料酒,生抽,盐。炒熟出锅待用。第2步
锅内再放入油,油热放入葱段,辣椒段,花椒,翻炒,让辣椒,葱花出香味
放入丝瓜片,加盐,炒快至快熟,放入木耳,加入肉片,翻炒均匀,可以出锅啦第3步
出锅啦
丝瓜肉片的做法小贴士1.丝瓜要去皮,不然不好吃
2.可以不放生抽,放了生抽色泽不好丝瓜肉片的营养分析

  • 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能减少血液凝块...
    一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适...详细介绍
    木耳菜谱 凉拌木耳   糟溜鱼片   原汁原味喝鸡汁花菇木耳蒸鸡    更多做法>

  • 丝瓜 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美...
    一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳...详细介绍
    丝瓜菜谱 炒丝瓜   丝瓜汤   鲜味蒸丝瓜    更多做法>

  • 瘦肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍
    瘦肉菜谱 皮蛋瘦肉粥   怪味白肉   罗汉果燕麦瘦肉粥    更多做法>

上一篇:蒜香小龙虾 下一篇:蚕豆米炒蛋

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by