香蕉千层卷

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• 烤主要工艺
• 10分左右所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 印度飞饼1张
• 香蕉1根

香蕉千层卷的做法详细步骤第1步
食材印度飞饼1张，香蕉1根
印度飞饼从冰箱取出，回暖，不要完全变软。香蕉去皮，放在飞饼上，一节节折断，用飞饼皮将香蕉卷起来。>>本意不想将香蕉折断，耐何它长的太弯，直接让我没法卷。第2步
摸着香蕉折断的间隙，用刀切成一节一节。>>飞饼有原味，葱香味等等，都可以。超市的冷冻柜里有卖。
烤箱200度预热，中层上下火200度15分钟。没有烤箱用平底锅不加油烙熟也可以。>飞饼有原" class="c_bz_img_1" />第3步
烤完了飞饼皮一层一层都能看得见，咬上去咔嚓咔嚓。融合了香蕉的甜，飞饼的酥脆，怎么能不好吃？
香蕉千层卷的营养分析

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  香蕉 1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；2. 香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；3. 香...
  一般人群均可食用1. 尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、...详细介绍
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