番茄海鲜意面
菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材
一起烘焙网分享番茄海鲜意面的做法
- 家常菜谱分类
- 精品主食分类
- 香味 菜品口味
- 煮主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
- 意面300克
- 洋葱30克
- 大蒜5克
- 盐2克
- 黑胡椒5克
- 罗勒叶适量
- 圣女果适量
- 山姆意面酱两勺
- 海鲜什锦适量
- 料酒一勺
洋葱洗净切条圣女果对半切开
海鲜洗净,这是山姆的海鲜什锦,相对来说比较方便品种较多,加入料酒去腥第2步
大火烧开煮意面,加入少量橄榄油和盐,防止粘锅,十分钟左右
锅内少于油,倒入蒜泥和洋葱爆香翻炒,待洋葱变软时加入圣女果继续翻炒第3步
炒至圣女果出汁浓稠后加入海鲜什锦和意面酱,海鲜炒熟
加入煮好的意面,少于盐,翻拌第4步
乘盘后撒上胡椒碎即可
番茄海鲜意面的营养分析