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青菜腐竹
菜谱大全
2022-07-03 11:01
www.yiqihongbei.com
烧烤食材
一起烘焙网分享青菜腐竹的做法
家常菜谱分类
清香味 菜品口味
炒主要工艺
10分左右所需时间
简单制作难度
食材明细
干腐竹50g
生抽1大勺
盐少许
青菜适量
雞精适量
糖适量
青菜腐竹的做法详细步骤第1步
泡發腐竹
洗乾淨青菜第2步
鍋裡倒油,下腐竹青菜炒熟,加鹽、生抽、雞精、糖,出鍋。
青菜腐竹的做法小贴士可以加點水,避免菜燒糊了青菜腐竹的营养分析
腐竹 1. 腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;3....
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