一起烘焙网分享猪骨雪耳红萝卜栗子木瓜的做法
- 家常菜谱分类
- 美味粥汤分类
- 香味 菜品口味
- 炖主要工艺
- 1小时以上所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 红萝卜1根
- 生姜一片
- 猪骨5块
- 木瓜一小个
- 雪耳半个
- 栗子一袋
- 蜜枣2颗
猪骨雪耳红萝卜栗子木瓜汤的做法详细步骤第1步
将需要的材料洗净切好备用。木瓜、胡萝卜削皮切块，栗子和蜜枣也准备好放一旁，雪儿泡发
水煮沸加入姜片焯肉第2步
煮汤锅水开后依次将所有材料倒入锅中加入一小片姜大火1小时，小火1小时
加一点盐OK咯好喝猪骨雪耳红萝卜栗子木瓜汤的做法小贴士开水煮沸后再加入食材猪骨雪耳红萝卜栗子木瓜汤的营养分析
-
木瓜 1. 健脾消食 木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和...
一般人群均可食用1. 适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿...详细介绍
木瓜菜谱 木瓜粥 抗风湿yao酒 银耳红枣炖木瓜 更多做法> -
栗子 1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；2...
一般人群均可食用1. 适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛，...详细介绍
栗子菜谱 栗子黄焖鸡 沙锅栗子鸡 炒栗子-烤箱版 更多做法> -
红萝卜 萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，...
一般人群均可食用。1. 适合减肥人士、癌症早期患者、便秘、高血...详细介绍
红萝卜菜谱 麻辣红萝卜丝 红萝卜木耳炒鸡片 嫩牛红萝卜卷 更多做法> -
蜜枣 1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，yao理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有...
一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用；2. 有...详细介绍
蜜枣菜谱 金丝枣炖黄耳 蜜枣粉葛小豆扁豆汤 绿茶蜜枣芒果冰皮月饼 更多做法>
