炒蛏子
菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材
一起烘焙网分享炒蛏子的做法
- 家常菜谱分类
- 咸鲜味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 蛏子500g
- 生姜适量
- 大蒜适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 蒸鱼豆豉适量
买回来的蛏子放盐水养,吐净砂子
水烧开,放入蛏子第2步
等再沸腾后捞出蛏子备用
热油,放入姜,可放大蒜末第3步
加入蛏子翻炒
放入生抽,也可加蒸鱼豆豉,味道淡就加入盐调味第4步
起锅
炒蛏子的营养分析
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