蜂蜜柠檬水 美容养颜的秘诀_美厨邦家常菜

“吃过柠檬的人都知道，柠檬入口是非常酸的，所以人们一般不会直接来食用柠檬，柠檬其实有着对人体很多的好处，最主要的是对爱美女性有着明显的美容效果。柠檬可以抗衰老，美白皮肤。但就是由于它过于酸人们只好用它来做饮用品来喝了。蜂蜜柠檬水是一种不错的饮品，柠檬搭配蜂蜜具有很大的养颜功效哦！今天小编就与大家一起烘焙网分享一下蜂蜜柠檬水的做法，简单做法让您拥有美容秘诀哦！赶紧试一试吧！”食材清单

• 柠檬100克
• 蜂蜜50克

• 盐适量

1、盐水搓柠檬可以更深入的去除细菌。2、加蜂蜜时不要加的太少了，因为柠檬会很酸的，所以一定要多加蜂蜜。3、再喝蜂蜜柠檬水的时候，不要加入温度太高的水，水的温度太高会破坏掉蜂蜜的营养成分，温水即可。4、在炎热的夏季冰镇冷藏后蜂蜜柠檬水的效果不错。

• 1取两个新鲜柠檬，用盐水搓洗表面后擦干。

• 2将柠檬切成薄片，不需要太厚。可以将柠檬的籽去掉。

• 3将切好的柠檬片一层柠檬一层蜂蜜放入玻璃瓶内。

• 4在瓶内加入凉开水，水量要刚好超过柠檬即可。盖好盖子密封起来，放置一天就可以喝了。

• 5喝的时候可以夹出一两片柠檬，倒入泡好的蜂蜜柠檬水，再加点适量温开水就可以喝了。

柠檬还有好多的其他做法例如《柠檬干》、《冰糖柠檬》、《柠檬蒸鲈鱼》、《柠香黑布林果酱》等。