快手家常菜火腿肠黄瓜炒蛋

菜谱大全 2022-07-03 11:33www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享快手家常菜火腿肠黄瓜炒蛋的做法

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
食材明细
  • 黄瓜一根
  • 鸡蛋两个
  • 火腿肠一根
  • 金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油适量
  • 葱5克
  • 姜5克
  • 生抽2汤匙
  • 盐适量
快手家常菜火腿肠黄瓜炒蛋的做法详细步骤第1步
黄瓜切片,火腿肠切滚刀块,鸡蛋两个
热锅下#金龙鱼营养强化维生素A新派菜油#,打入鸡蛋,用筷子搅拌划散,炒熟备用第2步
重新加入适量菜籽油,爆香葱姜(我家没有了,就没放),放入黄瓜片炒软
加入鸡蛋翻炒第3步
加入火腿肠翻炒
加入少许味达美翻炒均匀,调入食盐黑胡椒粉,炒匀起锅第4步
出锅装盘。
快手家常菜火腿肠黄瓜炒蛋的做法小贴士味达美酱油可以增加一些酱色和香味,不喜欢也可以不加!快手家常菜火腿肠黄瓜炒蛋的营养分析

  • 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱 紫菜鸡蛋汤   炸酱面   刺老芽炒鸡蛋    更多做法>

  • 黄瓜 1. 抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老老黄瓜中...
    一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍
    黄瓜菜谱 凉拌黄瓜   拌黄瓜   补水黄瓜虾球福袋    更多做法>

  • 火腿肠 火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养,还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点,还适合加工成多种...
    一般人皆可食用;孕妇、儿童、老年人和体弱者少吃或不吃为好;肝肾...详细介绍
    火腿肠菜谱 紫苏肉片粥   土豆丝炒火腿肠(学生版)   火腿肠披萨    更多做法>

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by