毛豆汤

菜谱大全 2022-07-03 11:33www.yiqihongbei.com烧烤食材

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  • 家常菜谱分类
  • 美味粥汤分类
  • 清香味 菜品口味
  • 煮主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 毛豆300克
  • 油适量
  • 盐适量
毛豆汤的做法详细步骤第1步
毛豆洗干净
锅内放少许油,烧热下毛豆,放少许盐,翻炒半分钟第2步
加半碗水,煮5分钟,就可以出锅啦
香香甜甜的毛豆汤就好了毛豆汤的营养分析

  • 毛豆 1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低...
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