干煸四季豆

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• 家常菜谱分类
• 香辣 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 四季豆250克
• 干辣椒1只
• 葱头1把
• 蒜2瓣
• 盐1/2盐勺

干煸四季豆的做法详细步骤第1步
准备好所有的材料
四季豆掐去头和尾，然后掰成合适的长度第2步
洗干净备用
锅里烧开水，放入四季豆第3步
倒入一点食用油，让四季豆不会变黄
大蒜剥皮切成片，干辣椒切圈，葱头也切成片第4步
焯熟的四季豆捞出来。四季豆一点要焯熟哦，不然会有毒。
起锅热油，放入大蒜，葱个辣椒炒出香味第5步
加入四季豆翻炒，炒到干水
加入盐和生抽，继续炒第6步
炒到干煸的时候就可以了
出锅装盘干煸四季豆的营养分析

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