黄瓜炒黑木耳(美味减肥营养菜)

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• 家常菜谱分类
• 减肥菜谱分类
• 辣味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 黄瓜一节
• 黑木耳泡发好的一碗
• 蒜瓣压蒜碎四瓣
• 剁椒一勺
• 盐少许
• 鸡精少许

黄瓜炒黑木耳(美味减肥营养菜)的做法详细步骤第1步
食材洗净
蒜碎与剁椒第2步
下油锅翻炒
加盐第3步
加剁椒与蒜碎，翻炒几分钟即可
出锅装盘黄瓜炒黑木耳(美味减肥营养菜)的营养分析

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