芹香黑木耳怎么做好吃 家常芹香黑木耳的做法

芹菜拌黑木耳，很健康的一道凉拌菜。黑木耳含有特殊的胶质，可以清肠排毒，，有着血管清道夫的美誉。芹菜对于高血压、血管硬化有很好的食疗作用。芹菜与黑木耳都富含膳食纤维，经常食用可以润肠通便，及时排出体内毒素，有益于养生保健。

芹香黑木耳食材介绍

黑木耳50克，芹菜150克，盐适量，味精适量，白糖适量，生抽适量，花生仁适量，

芹香黑木耳的做法步骤

1、芹菜洗干净切片。

2、芹菜入锅焯水后捞出沥干水。

3、芹菜叶入锅焯水后捞出沥干水。

4、木耳提前泡发好入锅焯水。

5、五香花生去壳。

6、将花生仁压碎。

7、焯水后的食材控干水，放在盆中，加盐、味精搅拌。

8、加白糖搅拌。

9、加生抽搅拌。

10、搅拌均匀装盘，撒上花生碎即可享用。

小窍门

1、调味品依据个人口味添加。

2、芹菜叶营养丰富功效多，不要弃之。