拒绝手足冰冷 就吃阿胶糕_美厨邦家常菜

“女性朋友在我们的工作和生活中都承担着很大的压力，贡献着自己的光和热。所以关爱女性朋友是每一位男性的义务和责任。所以今天我为大家推荐一款针对女性朋友的补品阿胶糕。很多女性朋友都会被气虚血吸，体质较弱，手足冰凉等问题困扰。我们的阿胶糕恰好对症，阿胶、枸杞、大枣等食材都具有很强的补气补血的功效。结合在一起更是强强联合，发挥出一加一大于二的功效。各位男性看官快快擦亮双眼吧，让我们一同呵护我们的半边天。那么阿胶糕怎么做营养又健康？今天小编双手奉上纯手工制作方法。”食材清单

• 东阿阿胶250克
• 黄酒500克
• 红枣325克
• 黑芝麻50克
• 红皮花生100克
• 枸杞125克
• 小麦胚芽50克
• 山yao100克
• 南瓜子50克
• 黑芝麻200克
• 核桃250克

• 冰糖125克
• 芝麻油20克
• 玫瑰花瓣20克

1.在各大阿胶的品牌中，东阿阿胶资历老，实力强，所以制作阿胶糕首选东阿阿胶作为原材料。2.红枣建议购买已经机器去核的红枣，或者提前用清水浸泡15分钟左右后去核。【做饭网】

• 1取东阿阿胶250克，打碎成粉后盛于盘中，黄酒加热至沸腾后将阿胶粉倒入锅中，小火慢慢熬制。

• 2取红枣、黑芝麻、红皮花生、枸杞、小麦胚芽、山yao、南瓜子和冰糖，打成粉末后备用。

• 3锅内熬制的阿胶黄酒要不断的搅拌，熬制1小时左右，呈黏糊状后放入红枣、黑芝麻和核桃翻炒。

• 4翻炒1分钟左右将准备好的粉倒入锅中。滴少量芝麻油在手套上，将食材揉搓成团后放入模具中，压实。

• 5再涂抹一层芝麻油，撒一层玫瑰花瓣，用保鲜膜包好静置48小时以上，时间到后打开切块。即可食用阿胶糕。

1.阿胶糕最主要的制作原料阿胶具有明显的造血功能，非常适合女性朋友用来治疗气虚血虚，提高身体体质。2.黄酒能够活血化瘀，祛除风寒，适当饮用或者作为调料能够对骨骼和肌肉起到很好的保健作用。